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Eine Schüssel Taboulé mit Granartapfelkernen.

Taboulé mit Granatapfelkernen

Anke
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Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 9

Zutaten
  

  • 500 ml Gemüsebrühe vegan
  • 250 g Bulgur
  • 1 Granatapfel
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Tomaten
  • 40 g Minze frisch
  • 60 g Petersilie glatt
  • 50 ml Zitronensaft
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung
 

  • Koche die Brühe in einem Topf Brühe auf und rühre den Bulgur ein. Lass ihn 1 Minute aufkochen und anschließend 10 Minuten abgedeckt quellen. Ziehe den Topf dafür vom Herd.
  • Halbiere den Granatapfel und löse die Kerne heraus.
  • Schäle die Zwiebel, halbiere sie und schneide sie in feine Ringe. Schäle auch den Knoblauch und hacke ihn fein.
  • Wasche die Tomaten und schneide sie in feine Würfel.
  • Wasche die Minze und Petersilie, schüttele sie trocken und zupfe die Blätter ab. Hacke auch sie dann klein.
  • Verrühre in einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch miteinander und würze mit Salz und Pfeffer.
  • Gieße das Dressing über den Bulgur und gib die restlichen Zutaten dazu. Rühre alles um und lass das Taboulé mit Granatapfelkernen noch etwas durchziehen.
  • Schmecke vor dem Servieren noch einmal mit Salz und Pfeffer ab.