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Smashed Brokkoli mit Parmesan

Anke
4 (39 Bewertungen)
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 2

Zutaten
  

  • 1 Brokkoli
  • 2 EL Knoblauchöl
  • Salz und Pfeffer
  • 40 g Parmesan gerieben

Zubereitung
 

  • Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor.
  • Teile die Röschen des Brokkolis und koche sie 3-5 Minuten in einem Topf mit Salzwasser, bis sie weich sind, aber noch etwas Biss haben.
  • Verteile die Röschen auf einem mit Backpapier belegten Blech und zerdrücke sie mit dem Boden eines Glases.
  • Schäle den Knoblauch und hacke ihn sehr fein. Mische ihn mit dem Öl sowie Salz und Pfeffer.
  • Bestreiche den Brokkoli mit der Mischung und streue den geriebenen Parmesan drüber.
  • Backe den Smashed Brokkoli zum Schluss 15-20 Minuten im Ofen.