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Spinat-Hummus
Nele
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Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Portionen
4
Zutaten
1x
2x
3x
1
Dose
Kichererbsen
400 g
3
EL
Sesammus
1/2
Zitrone
1
Knoblauchzehe
2
Handvoll
Baby-Spinat
4
EL
Olivenöl
1/2
TL
Kreuzkümmel
Salz und Pfeffer
Granatapfelkerne
zur Deko
Radieschenscheiben
zur Deko
Zubereitung
Gieße die Kichererbsen ab und fange ihr Einlegewasser dabei auf.
Gib die Hülsenfrüchte zusammen mit Sesammus, Zitronensaft, Knoblauch und Spinat in einen Mixer.
Zerkleinere die Masse gut und gieße bei Bedarf etwas Kichererbsenwasser an, um das Hummus cremiger zu machen. Gieße gegen Ende auch das Olivenöl an.
Schmecke das Hummus mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer ab. Garniere es mit Granatapfelkernen und Radieschenscheiben.